Se trece oficial la ora de vară în România. Mai exact în ultimul weekend al lunii martie, în noaptea de sâmbătă spre duminică, 28 spre 29 martie. Schimbarea presupune că ora 03:00 va deveni ora 04:00, ceea ce înseamnă că duminică va fi cea mai scurtă zi a anului, având doar 23 de ore.
Această modificare întârzie soarele în a răsări și a apune, oferindu-ne mai multă lumină naturală pe parcursul serii. Deși majoritatea dispozitivelor moderne, precum telefoanele, tabletele și calculatoarele, se vor actualiza automat, ceasurile analogice trebuie potrivite manual înainte de culcare.
Specialiștii avertizează că această pierdere a unei ore de somn poate influența organismul în primele zile, provocând stări de oboseală sau irascibilitate. Din acest motiv, șoferii sunt sfătuiți să circule cu o atenție sporită duminică și la începutul săptămânii viitoare, până când ritmul biologic se va adapta noului program.
Sistemul orei de vară este aplicat în țara noastră încă din anul 1932. Obiectiv principal era conomia de energie electrică prin folosirea mai eficientă a luminii naturale pe parcursul zilei.În prezent, toate statele membre ale Uniunii Europene fac această trecere în același interval, pentru a asigura sincronizarea transporturilor și a activităților economice la nivel continental.
